类流感（ILI）：症状、病毒类型与预防须知

什么是类流感（ILI）？

在马来西亚，类流感 (ILI)全年皆有可能发生。它是指具有类似流感症状的呼吸道感染，例如高烧、咳嗽和头痛。类流感可能由多种病毒引起，包括人类间质肺病毒（hMPV）和冠状病毒，通常通过咳嗽或打喷嚏所产生的飞沫传播。

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流感是什么？

流感，是一种高度传染性的病毒性呼吸道感染，主要影响鼻腔、喉咙和肺部。这种疾病由流感病毒引起，尤其是A型和B型病毒，它们是每年季节性流感爆发的主要原因。

流感病毒主要通过感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播。病毒也可以在物体表面存活一段时间，通过接触被污染的物体再触摸口、鼻或眼睛等部位而间接传播。像学校、办公室和公共交通工具等人群密集的场所，是流感迅速传播的高风险环境。

流感的主要类型

流感病毒主要分为A型、B型和C型：

• A型流感：最常见且传播速度快，可能引发全球性大流行。它可以在人类与动物之间传播。
• B型流感：主要在人类之间传播，通常导致局部季节性爆发。
• C型流感：较少见，症状通常较轻，一般不会引发大规模疫情。

目前季节性流感疫苗主要针对A型和B型病毒株进行防护。

ILI的症状有哪些？

症状包括：

1. 38.0ºC以上的高烧
2. 咳嗽
3. 头痛
4. 发冷
5. 喉咙痛
6. 鼻塞
7. 肌肉疼痛
8. 疲劳

流感偶尔会伴随恶心、呕吐和腹泻等胃肠道症状，尤其是在儿童里。

在多数情况下，症状会在10天内消退。然而，对于某些人来说，症状可能在 48 小时内恶化。

hMPV病例增加及其与类流感（ILI）的相似性

在2024年，马来西亚记录了327例hMPV感染，相较于2023年的225例有所增加。hMPV由肺病毒科引起的呼吸道感染，其症状与类流感（ILI）相似。虽然hMPV并非新型疾病，也不需要根据1988年传染病预防与控制法案报告，但公众仍需保持警惕，特别是在流感季节。

谁有患ILI的风险？

以下人群有患ILI的风险：

1. 儿童 ，尤其是5岁以下的幼儿，其中2岁以下的儿童风险最高。
2. 老年人口，特别是65岁及以上的群体，较容易出现严重疾病和并发症。
3. 孕妇，由于怀孕期间免疫系统和呼吸系统发生生理变化，使其更易感染。
4. 患有基础疾病的人群，如：
1. 糖尿病
2. 心脏病
3. 慢性呼吸道疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺病）
4. 肾病或肝病
5. 神经系统疾病
5. 免疫系统功能低下的人群，如HIV/AIDS患者、正在接受化疗的癌症病人，或正在服用免疫抑制药物的人。
6. 患有重度肥胖症的人士（体重指数40或以上），其并发症风险更高。
7. 医护人员和照护者，因频繁接触感染者而暴露风险较高。
8. 长期护理机构的住户或居住在拥挤环境中的人群，由于空间密集，病毒传播风险更大。

我该如何预防ILI？

为了预防ILI和hMPV，请采取以下措施，这些措施与预防COVID-19感染的措施相似：

1. 保持社交距离
2. 如果与任何人接触，请佩戴口罩
3. 身体不适时避免外出
4. 定期洗手和消毒双手
5. 保持周围环境清洁
6. 采取健康活跃的生活方式

我是否应该接种流感疫苗？

另一项有助于预防 ILI 严重程度的措施是接种流感疫苗。

接种流感疫苗可能不会阻止您感染这种疾病，但它可以预防疾病的严重并发症。

咨询您的医生以了解适合您的流感疫苗。

如果您怀疑自己患流感，该怎么办？

如果您出现任何流感样症状并怀疑您患有流感，请立即就医。

您也需要隔离自己并待在家里以避免与他人接触。

大多数流感患者症状轻微，不需要住院或服用抗病毒药物。但是，如果您的症状恶化，请立即就医。

在班台医院预约

如果您知道自己患有流感相关并发症或hMPV相关并发症的风险较高，或者您对此疾病有所担忧，请通过我们的网站预约咨询医生，或从 Google Play Store 或 Apple App Store 下载我们的 MyHealth360 应用程序。

如需预约进行健康检查，请联系您最近的班台医院健康检查中心。

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